ADICCIÓN AL VIDEOJUEGO

 ¿QUÉ ES?

Si has indagado por "Libre de ataduras", ya conocerás los distintos tipos de adicciones sin sustancias, una de ellas es la ADICCIÓN AL VIDEOJUEGO o también conocida como ludopatía digital consiste en el uso compulsivo de los videojuegos, llegando a perder el control y sin ser consciente de las consecuencias que provoca en su vida.

SINTOMAS

Algunos de los síntomas más comunes son:

• Obsesión por los videojuegos.
• Preocupación excesiva por los videojuegos.
• Aislamiento social e incapacidad de controlar el tiempo de juego.
• Irritabilidad, ansiedad...

Puede tener consecuencias negativas en la vida personal, social, académica y laboral. 

CAUSAS

Entre las causas que podemos encontrar tenemos:

• Ver el videojuego como una vía de escape o evasión de la realidad.
• Características del juego como la competencia en línea.
• Accesibilidad a la tecnología.
• Poco control parental.

El entorno donde la persona se desarrolla también influye ya que la visión que tengan las personas de su alrededor sobre los videojuegos condicionan la opinión del adicto.

AYUDAS PARA SUPERARLO

La principal ayuda para superar esta adicción es una terapia cognitivo-conductual (TCC). También la terapia en grupo es otra forma de lograrlo. Otro paso para superar este problema es la desintoxicación digital para desarrollar hábitos de conducta saludables y reducir la dependencia.

En ocasiones, este trastorno va de la mano con otros trastornos como el TDAH. En estos casos, el tratamiento farmacológico suele estar presente.